تأثير هرمون التستوستيرون على صحة الرجل ونوعية حياته
ينتج الجسم الذكري هرمون التستوستيرون في الخصيتين والغدد الكظرية، حيث يلعب هذا الهرمون دورًا حيويًا في تطور الأعضاء التناسلية، ونمو العضلات، ومستوى الرغبة الجنسية. كما يتأثر به أيضًا نوعية حياة الرجل، بما في ذلك الصحة العاطفية، ومستوى الطاقة، والحالة الصحية العامة.
توضح الدكتورة لودميلا لابا أن “وجود هرمون التستوستيرون بمستويات طبيعية أمر ضروري لأداء الجسم الذكري بصورة طبيعية. والأهم من ذلك، أن هذا الهرمون يعزز تكوين الحيوانات المنوية، وأي اختلال في مستواه يمكن أن يؤثر سلباً على الإنجاب”.
لكن ما هو المستوى الطبيعي لهرمون التستوستيرون لدى الرجال في سن الـ50؟
تشير الدكتورة إلى أن مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال في سن الـ50 تتراوح بين 7.7 و27 نانومول/لتر. هذا المؤشر قد يختلف بناءً على الخصائص الفردية، ونمط الحياة، ووجود أمراض معينة. ويجب الإشارة إلى أن مستوى الهرمون يصل إلى ذروته في الصباح وينخفض خلال المساء.
لكن لماذا يتراجع هذا المستوى لدى الرجال مع تقدم العمر؟
يبدأ مستوى هرمون التستوستيرون في الانخفاض مع تقدم الرجل في السن، وهي عملية طبيعية مرتبطة بالشيخوخة. يشار إلى هذا الانخفاض أحيانًا بمصطلح “انقطاع الطمث لدى الذكور”، ولكن الانخفاض المفاجئ قد يرتبط أيضًا بأمراض مثل السكري أو فرط نشاط الغدة الدرقية، بالإضافة إلى نمط الحياة والحالة النفسية للرجل.
تشمل العلامات التي تشير إلى انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون ما يلي
- انخفاض الرغبة الجنسية
- فقدان الكتلة العضلية
- التعب وانخفاض مستوى الطاقة
- حالات الاكتئاب
- مشكلات في النوم
وتشير الدكتورة إلى أهمية الانتباه لهذه الأعراض، حيث أنه إذا لاحظ الرجل مثل هذه العلامات لفترة طويلة، فقد يكون ذلك مؤشرًا على انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون لديه.
المصدر aif.ru